애호박 당근말이 튀김

깻잎과 애호박은 이렇게 드세요! 영양가득 간단하면서도 깔끔한 레시피

재료

  • 애호박 1개
  • 당근 1개
  • 라이스페이퍼 6장
  • 깻잎 6~12장
  • 굴소스 1스푼

조리 순서

  • 애호박을 씻어 꼭지를 자른 다음 강판에 채썰어줍니다

     

  • 당근을 씻어 강판에 채썰어줍니다

     

  • 기름 두른 달군 팬에 당근을 살짝 볶아줍니다

     

  • 기름 두른 달군 팬에 애호박+굴소스 1스푼을 넣고 오래 볶으면 물기가 생기니까 살짝만 볶아줍니다

     

  • 깻잎의 꼭지를 잘라줍니다

     

  • 따뜻한물에 라이스페이퍼를 담궈줍니다

     

  • 라이스페이퍼 위에 깻잎 한장+볶은 당근+볶은 애호박을 올리고 잘 감싸줍니다

     

  • 기름 넉넉히 두른 달군 팬에 중약불로 튀겨줍니다
    # 라이스페이퍼는 서로 달라붙지 않게 떨어트려 튀겨줍니다

     

  • 앞뒤로 잘 튀겨주면 완성됩니다

     

동영상 레시피


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