
맛있게 먹으면서 하는 다이어트!
재료
- 두부 1
- 유부초밥셋트 1
- 닭가슴살 1
조리 순서
- 두부를 살짝 데친후 으깨줍니다
- 으깬 두부를 키친타올을 이용해 물기를 제거해줍니다
- 키친타올에 물기를 닦은 두부를 후라이팬에 볶아서 수분을 날려주세요
- 조미볶음과 초밥소스를 넣고 잘비벼주세요
- 채에 걸러 물기를 뺀 유부에 두부를 예쁘게 넣어주면 완성됩니다
동영상 레시피
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