카페 샌드위치 만들기

다이어트 샌드위치!!

재료

  • 크로와상
  • 버터 한 티스푼
  • 알롤루스
  • 그릭 요거트
  • 후추
  • 아몬드
  • 치커리
  • 닭 가슴살 슬라이스
  • 발사믹소스

조리 순서

  • 우선 크로와상을 밀대로 얇게 펴주고 팬에 버터 한 티스푼 정도 넣고

     

  • 크로와상을 앞 뒤로 구워주세요

     

  • 알룰로스 한 티스푼 정도의 양을 뿌려서 구워주세요

     

  • 대락 앞에 30초 뒤에 30초 정도씩 더 구워주면 돼요

     

  • 크로와상 위에 그릭 요거트를 듬뿍 올려서 펴 발라 주시고요

     

  • 그리고 후추 톡톡 뿌리고

     

  • 아몬드를 작게 잘라서 뿌려줄 거에요

     

  • 그리고 위에 치커리를 올렸는데

     

  • 채소위에 닭 가슴살 슬라이스를 올리고

     

  • 시중에 판매하는 발사믹소스 뿌려주고 크로와상을 덮어요

     

  • 완성~

     

동영상 레시피


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