양배추쥬스

양배추에 요구르트를 뿌리세요, 매일 아침이 건강해지는 방법입니다 cabbage

재료

  • 양배추 100~150g
  • 야구르트 3개
  • 맛술 (선택 사항) 1/2스푼

조리 순서

  • 양배추 큰잎을 3~4장 정도 떼어내 얇게 채썰어 찬물에 씻어줍니다

     

  • 양배추를 끓는물에 맛술 1/2스푼 넣어 1~2분 데쳐줍니다

     

  • 믹서기에 양배추+야구르트 3개를 넣고 갈아주면 완성됩니다

     

동영상 레시피


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